脊柱管狭窄症を自分で治す本 タイプ別診断で寝ながら治す脊柱管狭窄症 脊柱管狭窄症シリーズ 坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、腰椎すべり症にも朗報! 腰椎のねじれを治せば、腰痛、足のシビレが劇的に改善文/川口陽海 身体をちょっとひねった拍子に『うっ・・・』 下に落ちたものを拾おうとかがんだら『あっ・・・』 重い物を持った拍子に『ギクッ!』 この時期少し冷えてきたりすると、このようにふとした拍子に、いわゆるギックリ腰をおこす方が増えてきます。
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